你觉得什么是成功瘦身?是不是体重减轻了就算成功呢?NO!这种观点是绝对错误的，减肥绝对不等同于减重。我们的减肥目标是体态匀称，曲线完美。下面小编为你介绍局部减肥操，在你随时随地动一动，就能轻松塑造完美事业线。一起来试试吧。

2、吐气、将手臂往上抬高至极限。

吸气、手臂回胸前，吐气、手臂前推，伸展上背部，停留5个呼吸，重复步骤共2~4次。