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每天几颗花生粒 减肥健康双丰收

来源:Admin5  |  2012-10-18 05:21   |   精彩专题

从未想过花生居然也有减肥效果。花生是一种油料作物,含油量那么高怎么可能用来减肥呢?事实胜于雄辩,花生虽然热量高,但是它的油脂类化合物容易让人产生饱腹感,因而减少其他食物的摄入,可以有效达到瘦身目的。下面小编教你极速花生减肥方法,减肥人士有福啦。


每天几颗花生粒 减肥健康双丰收

食物减肥法对于运动减肥会好很多,花生虽是高热量的食品,但是就因为它本身拥有的特质给减肥的人带来福音,各种减肥大法,不如吃点行之有效的花生,减肥,利于健康双丰收,是美味健康窈窕之选。

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