美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 每天几颗花生粒 减肥健康双丰收(5)   

每天几颗花生粒 减肥健康双丰收(5)

来源:Admin5  |  2012-10-18 05:21   |   精彩专题
从未想过花生居然也有减肥效果。花生是一种油料作物,含油量那么高怎么可能用来减肥呢?事实胜于雄辩,花生虽然热量高,但是它的油脂类化合物容易让人产生饱腹感,因而减少其他食物的摄入,可以有效达到瘦身目的。下面小编教你极速花生减肥方法,减肥人士有福啦。


每天几颗花生粒 减肥健康双丰收

炸花生米都受欢迎

花生做成的小吃也是美国人生活中不可缺少的食物。各种味道的炸花生米被包装成小袋,在学校、大厦、医院等公共场所的自动售货机中单独销售,

大受欢迎。记者在得克萨斯州儿童医院碰到的一位工作人员就表示:对于爱吃花生的人来说,很容易上瘾,但这种小包装的花生既能解除饥饿感,还不容易吃多,是最好的零食之一。

上一篇:巧避4类低代谢食品 减肥不必忍饥挨饿 下一篇:低卡营养两不误 7款健康减肥食谱

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号