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按摩减肥 享瘦原来这么简单(3)

来源:Admin5  |  2012-10-19 05:15   |   精彩专题
现如今,杨贵妃那样的丰腴美人是大大滴不吃香啦。整个人类社会的审美观都是以瘦为美,一“瘦”回眸百媚生。无论多么清新脱俗的服饰,套在胖MM身上保证都有大妈范,自尊心被打击到地底下去啦。为了美,为了不再被人讥笑,MM们要励志啊。下面推荐按摩减肥法,教你如何消肿减肥,让减肥变得如何简单。


按摩减肥 享瘦原来这么简单

腹部按摩:

以肚脐为中心,右手放在腹部上,左手放在右手上面,逆时针方向按摩40下左右,然后在调换两只手的位置,反方向按摩40下左右。

这套动作你可以每天做两次,时间分别在早晨醒来的时候,你可以在床上放松时做一遍,在晚上临睡之前,也可以做一遍。坚持下来,你会感觉到你的小腹正在受到挤压,皮肤温度逐渐升高,脂肪得到充分的燃烧,小腹便会自然地减下来。

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