有些女性并不胖，可是突出的小肚腩却让她看起来怪怪的，整体缺乏和谐美。被这种问题困扰的女性可不少，为了减掉小肚腩，她们可是想尽了办法。其实减掉肚腩并不困难，关键是要选对方法，而选对方法的前提条件是要分析肚腩的形成原因。下面小编分享6个肚腩形成的原因，教你具体分析对策。

根据上面6种原因，分析自己的肚腩种类以及问题，然后选择有针对性的方法才能够顺利达到目的并且在之后也很容易hold住你的体态。除了以上的方法外，饮食的配合和饭后散步的习惯都能够帮助到你防止脂肪堆积在小腹，不要对自己的体态失望，只要自己有毅力，完美体态也能轻松拥有。