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简单就能减肚子 还你性感迷人平坦小腹(4)

来源:Admin5  |  2012-10-27 07:48   |   精彩专题
韩国MM在美容减肥方面就是有高招啊,难怪韩星都是那么靓丽迷人,魅力无敌。下面,小编针对最让MM们担心的小腹赘肉问题,又搜罗来当下最热的韩国减肚子方法,简简单单就能减肚子,塑造性感迷人小腹。如果不想让腹部赘肉影响美感的话,就一起来看看吧。


简单就能减肚子 还你性感迷人平坦小腹

‖速成班轻松瘦小腹——只需三步!

每天一餐用水果代替正餐:假若平日你一直食用较多的米饭,那么一个月内每天一餐以水果代替正餐,月底时小腹平坦得让你惊叹。

增强内脏机能的按摩:沐浴后,在腹部涂抹润肤液,按顺时针方向转圈按摩。在较冷的时候,用吹风机中暖档将腹部周围吹暖后再按摩效果会更好。吹风机距离身体要15厘米以上哦。

指压:位于肚脐两边二寸的天枢是调节胃肠活动的重要穴位。按压天枢,可以增强消化器官的功能,有助于减少便秘。用食指和中指按压天枢,呼气的时候按压,吸气的时候放松。一次指压10下左右。

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