减肥计划也不是千篇律的，对你适用，对她就不一定适用。科学研究表明，减肥也要根据自己的血型采取适当的减肥食谱。恐怕相当多的MM对这种状况并不了解吧?下面小编分享一些饮食减肥常识，教你不同血型的人减肥要吃什么，助你轻松瘦身哦。

饮食减肥食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。

小提示：O型血的人自信心强，意志坚定，不会因小小的挫折动摇，而且精神饱满，充满活力。缺点是善变，故最好采用集中、一气呵成的减肥法，如在房间贴上“几个月减肥几公斤”的长幅，较易成功。