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不同血型的人要吃什么减肥(7)

来源:Admin5  |  2012-10-31 05:11   |   精彩专题
减肥计划也不是千篇律的,对你适用,对她就不一定适用。科学研究表明,减肥也要根据自己的血型采取适当的减肥食谱。恐怕相当多的MM对这种状况并不了解吧?下面小编分享一些饮食减肥常识,教你不同血型的人减肥要吃什么,助你轻松瘦身哦。


不同血型的人要吃什么减肥

可增肥的食物:玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。

饮食减肥食物:绿叶蔬菜,肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。

小提示: B型血的人好动、活泼,我行我素,最好采用诱导法,以增强减肥的自觉性,如将身体苗条的明星照片置于室内,时时激励自己减肥,容易收效。

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