女性从女孩蜕变为女人，减肥一直都是必修课程。不论你是妙龄少女还是幸福妈妈，减肥对你来说都是不能忽视的重中之重。那女性在减肥的道路上都应该注意哪些事情呢?

陷阱3 和丈夫吃同样的饭

结婚以后，你会发现，你的食谱跟丈夫一模一样，甚至饭量也一样。男人身材高，运动量也大，所以吃的多。在共同生活中，女人要时刻当心不要饮食过度。如果你外出吃饭，要一杯饮料，一道素菜就够了，不要点那些过于油腻的菜。在家里，往碗里盛饭时，要保证份量比丈夫少一些，不要看到他盛第二碗自己也照样做。当然，你完全可以吃的很精致，只要注意在做饭时多搭配一些时令鲜菜就可以了。