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卷心菜作为晚餐代食 瘦身效果立现(8)

来源:Admin5  |  2012-11-04 07:18   |   精彩专题

·清爽鲔鱼酱卷心菜

热量 320kcal

材料:水煮鲔鱼罐头一罐、胡椒少许、香菜少许、卷心菜1/6颗、低脂沙拉酱20g

做法:

1、卷心菜切丝后切块,上面淋上鲔鱼罐头及香菜。

2、撒上研磨胡椒及淋上沙拉酱。

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