没时间运动也不喜欢运动的MM，饮食减肥可以帮你达成所愿，轻松瘦身哦。下面小编重点介绍红豆减肥法，并带来3款红豆健康减肥食谱，既可以减肥，又可以调养身体呢。对于爱美又爱惜身体的我们来说，是再合适不过的啦。

#FormatImgID_4# 　　2.红豆绿豆瘦身粥

材料：红豆100克、绿豆100克、山楂30克、大枣10颗

做法：

1)先将红豆和绿豆浸泡一个小时，然后洗净。