没时间运动也不喜欢运动的MM，饮食减肥可以帮你达成所愿，轻松瘦身哦。下面小编重点介绍红豆减肥法，并带来3款红豆健康减肥食谱，既可以减肥，又可以调养身体呢。对于爱美又爱惜身体的我们来说，是再合适不过的啦。

2)把所有的材料都放进锅里，加入1L的水后开始煮，直到豆煮烂为止。

3)煮好后直接把所有材料一起吃下即可。

小编点评：

绿豆和红豆因为都是高纤维低脂肪的，所以都是排毒的圣品。而山楂又能消食减脂，红枣却能补血去燥，四者一起食用，一定能起到最好的减肥作用。