想要自己的体重降下来,只要稍微动动脑子就可以实现,减肥哪有那么困难呢?有赘肉,自然和吃是分不开的,从源头抓起,一定不会错的。教你几个用餐后的小方法,让你多吃也不发胖。
4、饭后喝大麦茶或橘皮水
消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,对食物的消化和吸收很有好处。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号