第一场雪悄悄的降临，还没有正式进入冬天的秋季格外寒冷。随着天气 渐渐变冷，羊肉越来越多的受到人们的喜爱，滋补保暖，不止这些噢，它还有减肥的功效呢，所以 趁冬天还未正式到来，小编为大家分享一些秋季食谱，即使天冷也可以瘦下去噢!

秋季减肥食品，羊肉

许多人都知道吃羊肉有滋补的功能，可是，却很少有人知道其实吃羊肉还有减肥的功能，其实，羊肉的减肥功能主要归功于羊肉含有的“肉碱”这种物质，“肉碱”是一种天然的水溶性维生素营养物质，对于脂肪代谢有极强的促进作用，也就是说“肉碱”可以有效的促使我们身体内的脂肪的分解，又因为羊肉具有利尿效果，所以，羊肉的“肉碱”会把人体内的脂肪分解后是随着尿液一起排出我们的体外，是适合秋季暖身保健的减肥食品。