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8个减肚子饮食技巧 助你吃掉小肚子(10)

来源:Admin5  |  2012-11-10 05:23   |   精彩专题
小肚子神马的最讨厌啦,不请自来,而且来了就不想走,想尽办法也无可奈何。有什么办法可以抚平小腹,重塑水蛇腰捏?下面看小编推荐的8个饮食减肚技巧,教你轻松吃掉小肚子,塑造平坦小腹。

8个减肚子饮食技巧 助你吃掉小肚子

技巧八:多吃樱桃

密西根大学曾经发表过一篇研究,吃樱桃较多的小白鼠的“身体中段”的肥肉减了不少。其实是因为,樱桃中具有含量丰富的花青素,而花青素呢可以让樱桃具有降低糖尿病的功效,最最重要的是,还可以起到减肥的效果哦,尤其是对减去小肚肚的赘肉特别有效。

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