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六招饮食减肥招解决便秘 让你轻松瘦下去

来源:Admin5  |  2012-11-12 05:35   |   精彩专题

为了减肥,MM们什么痛苦都能忍受,而忍的最多的恐怕就是节食了。节食虽苦,但是能减出好身材,MM们也会觉得苦尽甘来,可是节食引起的便秘,造成肤色暗沉,就会很让MM们担忧了。下面小编教你解决节食造成的便秘问题,让你轻松健康享瘦。


六招饮食减肥招解决便秘 让你轻松瘦下去

便秘是很多人都有的一大困扰,便秘是因为肠胃蠕动慢,肠道水分少,新陈代谢速度慢等一些原因导致的,便秘不但影响人的正常作息,还会导致口臭,肚子长出赘肉等。所以,很多人的小肚腩可能也是因为便秘导致的。便秘怎么办?便秘影响了我们瘦腰收腹的步伐,便秘影响了我们身体对于食物的消化等。便秘吃什么可以改善呢?下面几个便秘偏方,让你彻底远离便秘困扰。

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