你知道最瘦腿的食物是什么吗？那就是白萝卜，难道萝卜腿的起源就是因为它吗？其实每种水果对应的瘦身部位都不相同，只要你对症下药就可以达到事半功倍的效果，想要去除身体的赘肉就从现在开始吧！

最瘦脸蔬菜——芹菜

热量：11 大卡(100克可食部分)

一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”啦!