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水果减肥法 脂肪赘肉无影踪(2)

来源:维度女性网  |  2012-11-13 20:57   |   精彩专题

很多美眉都知道,苹果可以减肥,一日三餐苹果减肥食谱受到很多美眉的追捧。你知道还有哪些水果可以减肥吗?只要选择正确的水果就可以瘦身了啊!小编为大家介绍几种减肥水果,一起来试试吧!


水果减肥法 脂肪赘肉无影踪

2.番石榴

番石榴热量低、养分足,可以取代正餐。中午吃个番石榴,外加点清淡的食物,就是饱足的一餐了,但热量绝不超过50千卡!这样,既可减少热量的摄取,又能有足够的养分支持身体活动,是女性的减肥圣品。

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