很多美眉都知道,苹果可以减肥,一日三餐苹果减肥食谱受到很多美眉的追捧。你知道还有哪些水果可以减肥吗?只要选择正确的水果就可以瘦身了啊!小编为大家介绍几种减肥水果,一起来试试吧!
4.黄梨
黄梨有去脂减肥之效,因为它具有分解蛋白质的酵素,能够分解鱼、肉等蛋白质,所以不宜空腹食用,适合饱食后用来帮助消化。
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