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巫婆汤+半个月无醣吃素饮食减肥法 立瘦8斤恢复好身材(6)

来源:Admin5  |  2012-11-18 05:31   |   精彩专题
某些MM因为一段时间生活无规律或者饮食注意不慎,极易发生爆肥现象,这突如其来的肥,真把MM们搞晕了。今天小编就专门针对这种爆肥说说减肥方法,教你巫婆汤+半个月无醣吃素饮食减肥法,轻轻松松恢复好身材。


巫婆汤+半个月无醣吃素饮食减肥法 立瘦8斤恢复好身材

不过因为这次胖10公斤真的非同小可,尤其主因除了没在动以外,工作的画室大家太爱去吃吃到饱聚餐,把我食量养超大也是一个重要原因!!所以这次决定,先从减少食量,改变饮食习惯作为减肥的第一对策,之后等食量跟体重稍微降下来了,再开始加强运动的部份!

就是说那时候一位网友建议我去google搜寻一篇“听我的话你就会瘦”,各位女孩要是有兴趣的话,也可以去搜寻看看,应该google的第一则就是她的文章了。除了她文章里面的一些重点之外,波痞我还有参考瘦身巫婆汤这样,这些都底下继续慢慢说。

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