美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 7种减肚子的瘦身食物 轻松甩肚腩拥有平坦小腹(4)   

7种减肚子的瘦身食物 轻松甩肚腩拥有平坦小腹(4)

来源:Admin5  |  2012-11-18 05:50   |   精彩专题
在某些MM看来,要想快速抚平肚腩,除了忍饥挨饿,似乎没有更好的办法啦。可是挨饿多难受呀,心理和生理都备受煎熬,小编可是受不了滴。今天小编为深受小腹赘肉之苦的MM们带来7种瘦身食物,让你轻松甩掉肚腩,塑造平坦小腹。


7种减肚子的瘦身食物 轻松甩肚腩拥有平坦小腹

三、苹果

苹果含有丰富的维生素、纤维素和水份,对于促进肠胃蠕动很有好处。最重要是本身热量就不高,是非常理想的减肥食谱。

推荐食法:苹果土豆汁

把一个土豆及两个苹果洗干净后切成一块块,接着用榨汁机榨汁后放点蜂蜜充分搅拌,当早餐或者晚餐饮用都行。

上一篇:瘦腰需要正确瘦腰观念纠正不良行为习惯 防止腰部脂肪堆积 下一篇:超in局部减肥操 简单练习就能瘦足全身

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号