在某些MM看来，要想快速抚平肚腩，除了忍饥挨饿，似乎没有更好的办法啦。可是挨饿多难受呀，心理和生理都备受煎熬，小编可是受不了滴。今天小编为深受小腹赘肉之苦的MM们带来7种瘦身食物，让你轻松甩掉肚腩，塑造平坦小腹。

六、西芹

西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，能够帮助消化，促进肠胃蠕动，可以帮助通便,达到减肚子的目的。