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3款早餐减肥食谱 帮你快速吃掉全日胖能量 燃掉脂肪不停瘦(8)

来源:Admin5  |  2012-11-22 05:47   |   精彩专题
几年前,小编也有过不吃早餐减肥的经历,可是经过一段时间后,发觉不吃早餐对减肥没什么好处啊?而且饿着肚子去上班,一上午煎熬极了,午餐反而吃的更多了,体重不降而升。其实不吃早餐确实对减肥没有任何好处。下面小编教你三款早餐减肥食谱,让你吃好早餐燃掉脂肪。


3款早餐减肥食谱 帮你快速吃掉全日胖能量 燃掉脂肪不停瘦

Day 2:

早餐:1只鸡蛋;1/2个香蕉

午餐:1杯乳酪或者金枪鱼8块;2根牛肉香肠; 1杯椰菜或者卷心菜

晚餐:1/2杯胡萝卜;1/2个香蕉

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