美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 3个减肚子运动,牵引活动腹肌,轻松消灭大肚腩(7)   

3个减肚子运动,牵引活动腹肌,轻松消灭大肚腩(7)

来源:Admin5  |  2012-11-24 05:16   |   精彩专题
三五好友聚一起,难免吃吃喝喝,稍一不慎,小腹就开始给颜色了,几天的功夫就变得肉隐肉现,似乎有东山再起之意。有什么办法可以防止脂肪堆积快速抚平小腹吗?请看下面小编分享的三个减肚子运动吧。


3个减肚子运动,牵引活动腹肌,轻松消灭大肚腩

此动作要求身体有一定的柔韧度,一定要根据自己的实际情况量力而行,以防出现什么意外。缓慢地进行这个动作,每次运动前热身动作需要非常充分,这样才能够保证你的身体免受伤害又能够彻底减肚子。

上一篇:腹部减肥操 帮你改掉生活中的肥肚腩习惯 下一篇:局部减肥动作,轻松利用小物件助你迅速达到减肚子瘦四肢的效果

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号