很多上班族因为抽不出过多的时间去健身房，可是本人又有健身的愿意，于是采取折中的办法，买台跑步机放在家里，闲暇时跑一跑，倒也是个两全其美的办法。不过，跑步机使用不当会成为危害健康的罪魁祸首却是很多人没有想过的。

美国MSN网站近日刊文报道称，跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。这是为什么呢?跑步机明明就是可以健身，相当于跑步，不是吗?为何会有研究说在跑步机上面跑步回损害人们的健康呢?想要知道其中的详细缘由，就跟着小编去看看吧。究竟是什么让跑步机成了危害你健康的“罪魁祸首”，罪在你，还是罪在跑步机?