美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 面包快速减肥食谱 低卡燃脂控食欲(3)   

面包快速减肥食谱 低卡燃脂控食欲(3)

来源:Admin5  |  2012-11-30 05:51   |   精彩专题
很多人都认为面包是减肥的大敌,可是上班族有时没时间吃饭,只好吃几口面包充饥,这岂不是要掉出肥胖陷阱了吗?今天小编推荐自制低脂面包减肥食谱,让你有效燃脂控食欲,轻松变身瘦美人。


面包快速减肥食谱 低卡燃脂控食欲

低脂核桃香蕉面包

与扁桃、腰果、榛子一起并列为世界四大坚果的核桃不仅是有名的健脑食品,核桃还有助美颜,抗衰老,治失眠等功效。所以用核桃制作面包,不仅香脆可口,还非常健康哦。

材料:

鸡蛋2个;特细糖粉150克;成熟香蕉2条,碾成糊状;苹果泥4汤匙;脱脂牛奶5汤匙;橄榄油1汤匙;香草精1汤匙;普通面粉225克;发粉(泡打粉)2茶匙;小苏打1/2茶匙;盐1/2茶匙;碎核桃仁30克;

上一篇:超hot减肥食谱 燃脂降燥 吃出好曲线 下一篇:日韩剧集中的大热减肥食谱,美食减重不冲突!

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号