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美味辣椒快速减肥食谱,吃得过瘾,瘦得畅快(3)

来源:太平洋女性  |  2012-12-01 06:01   |   精彩专题
小编口味偏重,喜欢吃些辣辣的东西,今天分享的是辣椒快速减肥食谱,喜欢吃辣的MM们一起来看看吧。辣椒中所含的的辣椒瘦可以加速脂肪分解,几年前日本就开始风行辣椒减肥法了。今天我们也来试试吧。


美味辣椒快速减肥食谱,吃得过瘾,瘦得畅快

二、辣椒炒皮蛋

原料:皮蛋2个、杭椒10只、干辣椒3只、辣豆豉1勺、生抽1勺、油适量。

做法:

1、将皮蛋去壳,然后切成块备用;将杭椒切成节、干辣椒切成节;

2、锅中油7成热后放入干辣椒,炸成微枯;放入切好的皮蛋,炒至外皮微焦,再加入切好的杭椒;

3、调入辣豆豉、生抽,翻炒均匀;起锅的时候撒上葱花即可。

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