你还在靠节食、运动减肥吗?告诉你，这些方法早已经OUT啦。现如今，减肥根本不用吃苦，反而是一种享受呢!今天小编就介绍一种屡试不爽的减肥方法—甜蜜恋爱减肥法，让减肥的过程甜甜蜜蜜!

 

■恋爱为什么可以减肥？

‖恋爱会让你心跳加速，精神紧张，可以控制你的食欲

当面对喜欢的人时，你会紧张，会心跳加速，这个时候你心里就只有悸动和紧张了，完全不会顾及到自己的肚子是不是饿了，自己是不是需要吃饭，并且在很长一段时间里你会保持着这种饱腹的状态，吃不下多少食物。这其实是因为心跳加速刺激中枢，令食欲下降，同时又会刺激饱腹中枢。从而让你在和伴侣吃饭进食的时候有效的控制你的食欲，减少脂肪和热量的摄入，有效keep fit。

心跳加速还能活化雌性激素的分泌，雌性激素是一种可以帮你变漂亮，调整体内平衡，丰胸美体的因素。在恋爱时的心跳加快，也是能够让你瘦身的一大助推力哦!