美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 走路减肥法 走的正确 瘦的迅速(10)   

走路减肥法 走的正确 瘦的迅速(10)

来源:太平洋女性  |  2012-12-04 05:32   |   精彩专题
不少MM为了完美身材,不停地制订减肥计划,可是最终因为计划执行的难度太大而宣告减肥计划破产。所以小编奉劝大家,切不可制订操作难度过大的减肥计划,因时因地制宜的减肥方法才是最有效的。下面介绍最容易操作的走路减肥法,一起看看吧。

走路减肥法 走的正确 瘦的迅速

■ 走路×跑步:一周有氧运动减肥计划

每周3次走路减肥法,结合周末2次慢跑或跑步减肥,在合理安排休息时间,让有氧运动提升你的燃脂效力吧!

上一篇:跳绳茶叶减肥法 效果超好不反弹 下一篇:有氧运动呼吸减肥法 懒MM的减肥利器

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号