从没想到有一天要重新谈论走路的问题，从我们蹒跚着学会走路开始，这个话题已经太久不提啦。今天我们为了减肥问题，来个深刻反省：我们真的会“走”了吗?要知道正确走路是可以让你的减肥加速的哦。

Q 7：走路时穿著“马甲”是否可以提升上半身的紧实效果？

A：身体受到束缚反而会降低运动成效。

束缚身体的马甲会让血液循环恶化，氧气无法顺畅运输造成含氧量减少，降低全身运动的效果。反而是专为走路运动而设计的束裤，其设计并不会妨碍血液循环，较具有提升运动成效的功能。不过确实运动才是不二法门，让我们一起锻练腹肌，朝著让腹肌成为天然的马甲而努力吧!

走路时穿著“马甲”，身体受到束缚反而会降低运动成效。