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肩胛骨减肥法 走路减肥的功夫不仅在脚上(9)

来源:太平洋女性  |  2012-12-05 05:18   |   精彩专题
走路当然是用脚走啦,而且要靠腿部发力,如果说走路跟肩胛骨息息相关,你肯定不能赞同吧?小编刚看到肩胛骨减肥法,也没有想到这是跟走路减肥相关的话题哦。下面说说何谓“肩胛骨减肥法”,一起看看如何走出好身材吧。


肩胛骨减肥法 走路减肥的功夫不仅在脚上

希望各位绝对要记住,身为女性没有任何借口,不论多么忙碌、多么挤不出时间、手头多么不宽裕,也不能失去“我绝对要变美”的斗志。在任何状况下都要元气百倍地积极向前,更不可以忘记保持愉悦的心情。

只要可以让自己的心情愉悦,不论是“我要像模特儿一样优雅地走到那个红绿灯为止”,或是“我今天要吃美味的咖哩饭”,做任何事情都无妨。抱著快乐的心情做不起眼的小事情,一样可以为自己带来好心情。

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