冬季要美丽就要抓住减肥的机会。这样一开春脱掉厚重衣服才能最大限度地展示好身材。因此今天小拜年就为你推荐几个冬季减肥的高招，冬季减肥“能吃能睡”就行了!这么舒服的减肥方法，快点学学吧!

南瓜籽

南瓜籽卡路里很低，而且含有丰富的纤维素，而且南瓜籽是南瓜当中最有营养的部位，不但可以帮助促进身体新陈代谢，加速脂肪燃烧，还可以延缓女性衰老哦。

果醋

这是热门的，新兴的减肥纤体食物，每天喝上50毫升的果醋可以补充五成身体需要的维生素。而且果醋还可以促进身体内的血液循环，尤其是比较容易长肉的下半身血液循环，除此之外，常喝果醋还可以防止高血压，降血压功效非常好。