减肥已成为女性朋友共同关注的话题，什么样的减肥方式更有效、更舒服、更持久?相信很多MM都有自己的独到见解。今天小编为大家介绍一种相当安逸的减肥方式—腹式呼吸减肥法，让你轻轻松松就能瘦出好身材。

不用流汗也不需要节食，最适合懒女人的就是腹式呼吸减肥法，能有效加快体内新陈代谢，并且帮助身体消耗掉多余的脂肪和排除体内毒素，让你坐着也变“瘦”。