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想吃更想瘦,两全其美的办法当然有(4)

来源:维度女性网  |  2012-12-10 12:47   |   精彩专题

吃货是最难减肥的,因为减肥的最大禁忌就是美食,减肥的美眉都需要管住自己的嘴巴,管不住嘴巴的美眉几乎不能达到减肥的效果!如何才能边吃边瘦呢?当然有办法了!针对吃货们,小编推荐六种对策,让你放心吃,不担心变胖!


想吃更想瘦,两全其美的办法当然有
 

对策4:想吃点煎炸食物

在餐厅中吃的煎炸食物,所用到的油都是氧化过的,在体内不容易代谢,所以在吃煎炸食物的时候,别忘了先蘸一些柠檬汁来吃,或者配合酵素丰富的蔬菜,能促进油脂的代谢。

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