电视里演古装戏的时候，某某要淋了雨，体贴的身边人总会端碗姜汤来帮助驱赶寒气。其实，姜不仅有驱寒功能，还是不错的瘦身食品哦。小编今天就教你把“大姜军”融入减肥食谱，提高新陈代谢与脂肪燃烧，迅速变身性感美人。

做法：

1. 彻底洗净柠檬，把2头切掉，然后把柠檬切成圆形薄片，再细切成扇形小块。

2. 把1和姜末、蜂蜜一起搅拌。最后装入容器里，最好使用玻璃瓶，易于保存。

小编tips：

•蜂蜜和柠檬的量可以根据自己的喜好来调整。

•把姜用微波炉加热2~3分钟后，用冷水或碳酸水过一下后使用效果更佳。

•分3~4天食用，每天摄取适量(10g左右)的姜，不要过多。