北方各地都下起了大雪，气温骤降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，很容易饿。不知不觉间间就吃了很多，除去正餐之外，还会搭配一下小零食。腰间的赘肉也就随之产生了。小编教你饭后应该做的事情，瘦身又排毒！

4、利用中午的休息时间1分钟做个眼部按摩，消除眼疲劳

屏幕盯久了，眼睛会很疲劳，又酸又涩，连带眼角的小细纹儿都出来了，整一个毫无神采的眯眯眼，跟明眸两字的距离可是越来越远了。但一双剪水秋瞳和平整光滑的眼睑却正是我辈姐妹所竭力追求的，万万不愿放弃。那么，记得也给双眼来个中场休息吧。挑选可以消除眼部疲劳的眼贴膜，利用中午的休息时间1分钟做个按摩，帮助眼周血液循环，15分钟敷上眼膜，静静地，让眼睛在芳香的精油和天然中药成分中舒缓，留驻青春。