秋天畏于天气寒冷，运动减少了，但是旺盛的食欲又让我们吃下了过多的东西。这样一来，冬季减肥就面临很大的挑战与压力。《女人我最大》中料理大师梅林告诉大家，冬季减肥不必一味控制食欲。下面介绍的两款瘦身食谱，可以让你在这个冬天吃饱吃好不发胖。

★测测你的“易瘦指数”

衡量一个人到底容不容易减肥，需要考虑到很多方面，包括体质、生活习惯、性格、甚至是周围环境，有些MM很被人羡慕，好像怎么吃都不会胖，而有些MM的体重就像弹簧，数值忽上忽下，好像体重完全可以自己控制。最恼人的情况就是，吃得再少也会胖!有时候肥胖也和心理有关，接下来就一起来看看近期《女人我最大》中分享的一个测试题，看看自己到底是有多容易长胖!

★减肥测试题

☆你在医院中，这时医院的走廊一片混乱，你觉得发生了什么事?

◢①有人要出院了

◢②医生率队巡房

◢③有人病危急救中

◢④护士忙碌的来来去去