琵琶骨为何物?相信很多MM根本不知道!那是因为，后背的琵琶骨早已被厚厚的脂肪掩盖了多年!这么厚厚的背部，难免给人很壮很man的感觉。再加上粗壮的手臂，配上短发西装，怕那些眼神不济的人要以为你是男人哩。今天小编教你7组肩胛骨减肥动作，马上行动起来拯救你的背部跟手臂曲线吧。

肩胛骨就是我们平时所说的琵琶骨，性感的琵琶骨可以让人增色不少。但如果琵琶骨上堆满赘肉，印象可就大打折扣了。今天小编教大家的7组肩胛骨减肥动作，可以有效减掉手臂和背部的赘肉，如果你也想成为“骨感美人”，那就不要错过了!

肩胛骨减肥对预防肥胖很有效果，随着实践的人越来越多，肩胛骨减肥也越来越备受注目。看似简单的实践方法，实际上十分累，这也是肩胛骨减肥备受期待的原因之一。而且只需几分钟就可以做完整套动作，所以也很适合平日工作繁忙的上班族。利用早上吃早餐的一点时间，或者睡觉前的磨蹭时间等做一做，会有意想不到的瘦身效果哦。