中餐中的许多的食物都能起到减肥保健的效果,虽然见效较慢,但却是最健康最安全的减肥瘦身方式之一。需要减肥的美眉们不妨试一试以下五种中式减肥餐单,会给你带来大惊喜!
中式减肥餐之五
早餐 一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶
中餐 西红柿牛肉面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝
晚餐 豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块
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