许多人是因为工作和生活的种种原因，自己的平坦小腹不知不觉变成了大腹便便！今天，小编为你选出了5种最瘦肚子的水果，吃出平坦小腹，还你完美曲线。

1、苹果腹部减肥。

早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢！事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。