身材肥胖是由很多原因造成的，可能是生活节奏过快，也可能是工作压力过大，总之，现代人，特别是奔波于职场家庭之间的现代女性是相当不容易的。身材走样不仅影响美观，还会影响事业家庭，所以瘦身也是不容忽视的小问题。下面推荐水果减肥方法，帮你扫清毒素脂肪，轻轻松松保持完美身材。

把水果当正餐的饮食习惯由来已久，达·芬奇就曾在著作里提到他热衷水果，并以此为主食。和其他减肥餐相比，水果大餐的好处在于不仅可以减肥，还能顺便给身体来一次大扫除。