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利用食醋来腌制卡路里超低的减肥水果(9)

来源:维度女性网  |  2012-12-24 05:37   |   精彩专题
水果有很好的减肥作用,这一点早就被大家公认啦。查,就算再甘甜的水果,长期吃也会烦啊是不是?再说了,平常吃水果的方法减肥效果也挺慢的,尝试一些新方法可以让减肥加速哦。下面介绍4款食醋腌制水果减肥法,低卡新口味,让减肥妙趣横生。


利用食醋来腌制卡路里超低的减肥水果

■ 草莓×蓝莓

【材料:600-700毫升】

草莓100-120克、蓝莓100-120克、酸果蔓干30克、蔗糖糖精200克、谷物醋200-250毫升、无糖酸奶适量。

【烹调方法】

1、将草莓彻底洗净后隔掉水分,对半切开备用、蓝莓也同样是洗净后隔掉水分,酸果蔓干先用水焯一下,然后令表面的油份释出,再隔掉水分。

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