最惬意的减肥法，当数香甜美味的水果减肥法，一年四季都有不少妹纸靠水果成功瘦身。水果一般含糖量较高，而糖又是瘦身的大敌，可是为什么吃水果却能够起到减肥作用呢?其实相对来说，水果的卡路里是很低的。下面教你如何吃好减肥水果，低卡饱腹，甜美瘦身。

炎炎夏季减肥正当时，想要快速减重做个夏季窈窕瘦美人，就要选择好合适的夏季减肥方法才行哦!夏季运动减肥肯定第一时间OUT!饮食减肥也让人没食欲。这个时候水果减肥就起了无比大的用处。夏季水果当道，清爽的水果不但能让人开胃，还能减重吃出清新曲线哦!还等什么，快跟着爱美网小编来看看如何巧吃水果减肥吧。