梨形身材的确让很多人们苦恼，许多东方女人的腿都比较短，肥胖的下身简直是让人悲催啊！小编建议大家如何才能让你甩掉下半身的赘肉呢？听听小编的建议吧，一起来学习一下吧！

肥胖原因1：长时间久坐

上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。

对抗招数：

每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。