冬季美眉们为什么会发胖？主要是因为冬季天气寒冷，人们食欲大增，而且户外运动减少……并且节假日很多，免不了大吃大喝！所以冬季很容易发胖，如何才能让冬季自己瘦身呢，小编为大家推荐冬季减肥方法！

冬季天气寒冷，姑娘们都宅在家里不爱运动，这个时候应该怎么减掉身上的脂肪最合适呢?小编分享冬季减肥小方法，帮助你快速启动日常瘦身齿轮，加速代谢脂肪不堆积，快速变身冬日瘦美人喔!

◆冬季MM们为什么容易发胖？

天气寒冷，白天变短，人容易变沮丧、疲劳、食欲大增，更想吃零食和碳水化合物食物、户外活动减少等等。且很多节假日都聚集在冬季，例如圣诞节、元旦、春节等，免不了大吃大喝。