美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 如何降低血糖健康减肥呢?(9)   

如何降低血糖健康减肥呢?(9)

来源:维度女性网  |  2012-12-27 21:35   |   精彩专题

很多美眉都在减肥的道理上拼搏着,如何才能正确的减肥呢?如何才能让自己的赘肉消除呢,节食、运动哪种才是最有效的呢?小编建议大家开始饮食减肥法,让你降低血糖,美食与身材并重!


如何降低血糖健康减肥呢?

或者是利用香气,用香气来提升饮食上的满足,像是柑橘类水果就有种柠檬烯的香气,所以常常被摆在肉食旁当佐料,添加在食材上也比较没有油腻感,或者是香菜、紫苏、芹菜、葡萄柚、姜、芥末等等,都是餐桌上常出现的饮食佐料添加食物的香气风味。

上一篇:巧食三餐 一饱口福又不发胖的秘诀 下一篇:为你的零食多花点功夫,瘦身没商量

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号