最近看了一篇韩国人狂妄自大的文章，心里对韩国的一切很反感，甚至连前几天一直哼唱的《江南style》也不唱了，三星手机也不用了，真的看韩国人很不爽。不过话说回来，美是无国界的，韩国妹纸的减肥方法咱不用白不用。下面介绍韩国五色食物减肥法，可以让你吃得好瘦得快哦。

首先记住食物的5种颜色吧!

红-促进新陈代谢，快速燃烧体内脂肪。

红色食物能够促进新陈代谢，使蕴含在食品中的脂肪直接燃烧。与此同时，堆积在体内的脂肪也容易燃烧。也就是说，可塑造“不易胖，又可轻松瘦下来”的体形，是减肥不可或缺的;还能够促进血液循环，增强免疫力，给予细胞以活力，对于改善冷手症与抗衰老效果明显。

代表食物：辣白菜，辣椒粉，辣椒拌饭酱，红辣椒，味噌酱，西红柿，红柿子椒，红辣椒粉，胡萝卜等。