经常听到很多懒MM抱怨减肥难。不想运动，可是试了许多饮食减肥方法却频频失败，为什么别人试验成功的减肥方法到了自己身上就不灵验了呢?今天小编给MM们分享懒人减肥经验，让你一个半月瘦6斤，从此减肥没烦恼。

成功减重的主要关键,就在于动机与持续力!!是什么原因让我下定决定要减肥呢?

陈文茜˙减肥四宝餐

某一天,我娘突然剪了一份报纸给我看是关于减肥的(她真的很怕我我老公不要我耶)!这篇真的有吸引到我,上面写著陈文茜大变身73kg→53kg! 9个月甩肉20公斤!!

如果你们有看到陈文茜的照片就知道真的差好多。

仔细一看她的减肥私房餐是食品科学出身的新北市长郝荣斌提供给她的减肥四宝水果餐。