减肥茶受到很多美眉的追捧，但是有很多存在副作用，所以美眉们在选择的时候要格外谨慎才可以。普洱茶具有良好的消脂吸脂作用，不仅可以满足瘦身的需要，而且加在食物里也很美味的。小编教大家如何利用普洱茶瘦身，击退赘肉吧！

4、海鲜配绿茶去腥，肉类配红茶去腻，甜汤或甜点则配以绿茶毛尖或花茶以增加清香，油炸食物使用茶末。

5、以茶入菜勿用辛香类佐料，如八角、花椒等，以免影响茶香及甘醇，失去茶菜的风味。

6、将普洱茶放入锅内前，建议用纱布包裹茶叶，炖煮后取其茶汤，丢弃普洱茶包。还有，茶叶用量要恰到好处，过多味道则会偏苦和喧宾夺主。