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5款混搭豆浆减肥食谱让减肥更有效(2)

来源:维度女性网  |  2013-01-01 05:41   |   精彩专题
那年深秋,小编去陌生的城市去看爱人,到的时候已经很晚了,感觉特别冷。他带我去吃饭,远远的看到“永和豆浆”的招牌,小编就觉得暖暖的。多少年了,心中挥之不去的还是那香甜温暖的豆浆味道。今天小编就给大家介绍5款混搭豆浆减肥食谱,为你的瘦身加加速吧。


5款混搭豆浆减肥食谱让减肥更有效

2. 红豆薏米豆浆

【做法】将黄豆、红豆浸泡6-16小时后再和薏米混合,加适量水打成豆浆。可按个人口味加入蜂蜜。

【营养价值】红豆和薏米都具有利水去肿的功效,对长期坐在办公室的MM来说,多喝红豆薏米豆浆可以缓解下身肿胀肥胖的问题,促进MM们的血液循环。

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